時針和分針的進率是60。時鐘表面圓為360度,被平均分成60個小格,時針毎轉過60個小格為12小時,而分針每轉過60個小格為1小時,秒針毎轉過60個小格為1分鐘。所以在秒針、分針轉過相等距離時,其旋轉速率都是60倍的關係,因此其時針和分針的進率也是60,即60分針等於1小時,60秒等於1分鐘。