小米粥比較好,容易消化。
大米粥和小米粥是各有各的好處,小米粥的營養價值很高,並且還能補充人體的元氣,而大米粥是一種粗糧,有補脾虛的作用,並且還能壯筋骨,孩子吃了之後有強身健體的效果。
如果是剛開始給還加輔食的話建議選擇小米粥給孩子食用,小米粥比大米粥跟容易消化一些。