是比較粘稠,這是正常的。
1、山藥粉是用山藥磨粉而成,首先將山藥粉適量放入杯中。
2、加入100-150ML的熱水,一般≥80℃的開水就可以了。
3、邊加粉邊攪拌,慢慢稀釋,攪拌30秒左右就可以了。
4、攪拌均勻後也可以根據自己的口味,加入蜂蜜、牛奶,口感會更好。
我經常這樣喝,對身體好。