藍山風味速溶咖啡熱量是414大卡每100克。
藍山風味咖啡每100克的熱量是446.22卡碳水化合物是79.80克,脂肪是12.6克,蛋白質是3.4克。
每100克藍山咖啡的熱量相當於0.1碗米飯,0.88通菜,0.3個蘋果。然而消耗掉330卡熱量,需要跑步10分鐘,跳繩三分鐘,健美操7分鐘。