正確吃法
1、不宜每天吃，每週進補2-3次就可以，否則容易過量。2、寒性體質虛的人可以用山參粉泡酒喝，做法：200克人蔘粉加入4-5斤酒中，每次喝約30克。
3、將山參粉1-2克，用温開泡茶喝。4、取山參粉5-10克衝入稀粥中食用，每日吃一餐，適合消化功能較差的慢性胃腸病患者和年老體虛的人。
5、雞蛋去殼打在碗中，加入山參粉1～2克和清水適量，調味，在攪拌均勻，然後蒸熟就可以了。
6、將山參粉和烏骨雞一起加水燉熟，在調味就可以了，當然除了燉雞外，也可以和別的一起燉
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