可以訓練以下步驟加強技巧:
步驟一:
一根手指穿過胸罩扣。
步驟二:
食指向外拉。翻轉手掌,讓掌心朝外,用食指鈎住胸罩向外拉。
步驟三:
拇指+中指。拇指與中指該派上用場了,伸出拇指與食指,就像比劃「八」字一樣。以食指為中心,拇指與中指聚集在內衣扣處。把食指抽出,讓拇指與中指直接接觸。
步驟四:
拇指與中指相互攆動,就可以解開背扣了。