而益生菌則是
1、活性乳酸菌、酵母菌、芽孢桿菌、雙歧桿菌。國際上認可的,作用最顯著的是活性乳酸菌。
2、殼聚糖、寡聚糖、植物多糖。
3、水蘇糖
可以説微生態製劑中包含有益生菌,而益生菌只是微生態製劑的一部分