惡劣心境腦子就會想些或做些不切實際的事例如:有個朋友因和老婆吵架,找我去喝酒時説:人生真是難過,還不如早點去死了的話,説着就哭起來,我知道他現在心境惡劣就安慰他,要他把一切事情都看成是過眼雲煙,現在只談開心的事,不久他的心情也好了起來,喝完後我送他回家,對他倆夫妻説要互相諒解對方才能長久過日子