阿壩州山勢南高北低,河谷地勢西北高、東南低,山川呈西北至東南走向。其平均海拔在3500-4000米之間,境內最高海拔四姑娘山主峯6250米,與東側岷江出境處水平距離僅59公里,高差卻達5470米。阿壩藏族羌族自治州境地層出露,受龍門山古陸和古海灣阻隔,形成兩大地層分區。