肝氣不暢是指肝氣支配氣血的釋放。首先要保持清淡的飲食,避免情緒波動,保持心情愉快舒適。從用藥方面看,可採用開胸順氣丸,舒肝健脾丸,逍遙丸等治療,因為這些藥物的成分是柴胡、當歸,能起到疏肝健脾、補血調經的作用。此外,還可服用芹菜、玫瑰、蘿蔔等疏肝理氣的食物。