常吃山藥補氣養血棒|山藥的家常做法

今天我給大家帶來的是山藥的家常做法，喜歡吃山藥的小夥伴抓緊時間和我一起動手學着做吧。

山藥的家常做法 

山藥被平民視為物美價廉的補虛佳品，不管是男女老少都皆宜食用，山藥有補氣養血，美容養顏的功效。同時既可當主糧，又可做成菜，還可以做成美味的小吃。這裏就給大家介紹下山藥的做法，做法簡單人人愛吃。

食材：山藥1根、冰糖幾粒、黑芝麻、蜂蜜適量、白芝麻少量。

做法： 1、食材備好。

2、山藥洗淨外邊的泥土，帶上膠皮手套，削去山藥的皮，然後再用水清洗乾淨。

3、切厚片，裝盤。

4、 鍋開後大火蒸15分鐘左右，用筷子輕鬆穿透即可。

5、起油鍋，油温燒熱後火關小放入冰糖，慢慢熬至完全融化。（這一步忘拍照了，抱歉）放入蒸熟的山藥炒勻後起鍋。

7、有蜂蜜的朋友也可以放一點，味道更是美味。加涵媽媽微信（hmdxrz），教你做個上得廳堂，下得廚房的居家好女人！