1個。
如果是在超市裏面買的新鮮碧根果,一斤碧根果把殼子全部去掉之後,裏面果仁的重量大概在300克左右。當然這個還是看碧根果的品質的,有些地方的碧根果品質比較好,皮薄肉多,一斤碧根果有可能有半斤的果仁,通常情況下,碧根果的果仁都是較少的。