食用油omg9含量排名

食用油omg9含量的排名：

油酸是指食用油脂肪酸中（ω-9）單不飽和脂肪酸。按照含量排名前五的分別是:1、橄欖油，單不飽和脂肪酸含量84%-86%

2、菜籽油，單不飽和脂肪酸含量70%-80-%

3、山茶油，單不飽和脂肪酸含量76.8%

4、杏仁油，單不飽和脂肪酸含量69.4%

5、花生油，單不飽和脂肪酸含量50%-68%。