有啊,哺乳期喝品牌比較好的奶粉都可以的,也可以喝哺乳期專用奶粉。如果體質比較弱的,最好喝孕婦專用奶粉。因為孕婦奶粉含有葉酸、亞麻酸、亞油酸、鈣鐵鋅和維生素等多種營養物質,對於哺乳期婦女也能提供比較豐富的營養。 1.產婦分娩後,體質比較虛弱需要更多的營養,奶粉所含多種營養素及礦物質,所以哺乳期喝奶粉,有利於恢復身體健康,促進乳汁分泌的作用。
2.哺乳期寶媽飲食上也要多樣化,可以葷素搭配,可以多喝些有利於乳汁分泌的鯽魚湯、鴿子湯、豬蹄湯等。
3.哺乳期要適宜吃些水果蔬菜,預防便祕