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石榴和橙子哪個維c高
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心理
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橙子
。維生素C具有抗氧化,促進傷口癒合,促進鐵、鈣吸收等功效。維生素C含量高的
水果
首選橙子,橙子中豐富豐富的維生素C,比一般水果多3倍,每天吃一個橙子,基本能滿足人體對維生素C的需求量。
Tags:
石榴
橙子
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