一、用料
雞蛋 1個
果蔬面 50克
青菜 2顆
西紅柿 半個
小葱 2根
食用油生抽耗油 適量
火腿腸 1根
二、炒麪條兒童版的做法步驟
步驟 1
各種蔬菜清洗乾淨切好備用。
步驟 2
準備雞蛋和麪條
步驟 3
鍋中水開加入麪條，煮至八分熟撈到涼水裏，過涼撈出來備用。
步驟 4
雞蛋打散，鍋中油熱把雞蛋炒熟裝出來。
步驟 5
下入西紅柿翻炒出汁
步驟 6
加入火腿腸青菜小葱翻炒均勻，加點生抽和耗油。
步驟 7
加入麪條和雞蛋翻炒均勻
步驟 8
待青菜斷生拌勻即可
寶寶愛吃的素炒麪的做法步驟
步驟 1
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西葫蘆洋葱胡蘿蔔切條，胡蘿蔔焯水兩分鐘，炒的時候容易熟
步驟 2
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焯胡蘿蔔的水煮麪，中間有白芯，盛出(一人量就夠我跟孩子吃了)過涼水，備用
步驟 3
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鍋熱放油，炒好雞蛋盛出備用，放油炒洋葱爆香，然後放西葫蘆胡蘿蔔炒至快熟放蠔油、鹽適量，拌勻放面，面上澆一勺醬油，翻炒差不多後放雞蛋就好了
步驟 4
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攪拌均勻裝盤，嗯，好香，配一碗麪湯喝好消化
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