不重。按簡單算法就是身高(cm)減去105(也有説100的)就是標準體重(kg)並上下可浮動10%。如果超出標準體重的10%,就屬稍胖了。身高185的標準體重為185-105=80kg=160斤。按此,154斤屬標準體重偏瘦,亦屬正常體重範圍。當然這個只針對成年人,在生長期的兒童是不準確的。