一燒烤一個人吃的話，首先我們要區分一下男女男生肯定會比女生吃的多，因為男生本身體格比女生要大，容量也比較大，消耗也比較多，所以吃的烤肉肯定也不想多，如果是男生的話，一個大概一次可以吃2到5斤的肉，根據每個人的不同的體格和胃口會不一樣，如果是女生的話，一般可以吃兩斤左右
一斤羊肉煮熟約有0.7斤，所以可以根據平時的食量，一人半斤到一斤羊肉。還可以準備一些其他的食材，玉米，雞肉，蔬菜，魚類等等。
燒烤調料：調和油、鹽、燒烤醬(汁)、辣椒粉(老乾媽)、孜然、五香粉、蜂蜜、番茄醬、胡蘿蔔醬、甜麪醬、海鮮調料、大蒜、姜、葱
食品：
葷菜：雞翅、排骨、香腸、火腿腸、牛肉、羊肉、五花肉、各式魚丸肉丸、雞珍、黃花魚、秋刀魚、鯽魚、魷魚、墨魚仔、蝦等
素菜：玉米、韭菜、蘑菇、茄子、土豆、黃瓜、藕片、青椒、花菜、香乾、臭乾子、小鏝頭、年糕、麪包片、棉花糖、生菜(生菜包肉
一般來説，燒烤過後肉是會減分量的，一般是一斤生肉能出六兩左右的燒烤，所以一個成年男人吃三斤生肉是沒有問題的，再加上吃一些青菜就差不多了，女人的話，一般吃一斤生肉左右就差不多了，因為還要吃一些海鮮和蔬菜，一類的東西，希望我的回答能幫到你
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