刺梨汁可以泡水飲用,最好是在餐後飲用,餐後營養物質會更好的被人體吸收,經常適量飲用刺梨泡的水具有健脾消食、美容養顏、清熱解毒的功效。
刺梨富含維生c,所以喝刺梨水可以美白,而且還能通便潤腸,對於減肥的人羣特別適用,即使平時不生病,喝刺梨水也對身體特別益處