其實兩個差不多，都在9%~13%，根據一些專家所説的貌似蘋果要高一點
含糖量在9%—13%之間的水果有蘋果、杏、無花果、橙子、柚子、荔枝
無花果主要生長於一些熱帶和温帶的地方，屬亞熱帶落葉小喬木。其主要作用如下：
健胃助消化
無花果營養豐富。含有蘋果酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等。可幫助高蛋白高脂肪食物的消化吸收、增強食慾、潤腸通便。對於現在大魚大肉吃得過多的人來説，適量吃無花果對身體有好處。
另外還利咽消腫
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