這個問題怎麼回答,在舊社會,捱餓吃不飽飯的年代,可以天天吃。要放在現在這個年代,是不可以天天吃的。
高粱屬於粗糧,含有大量的膳食纖維,含糖量少,正常人隔幾天吃一頓可以,糖尿病人多吃一些,但也不能天天吃 頓頓吃,也得注意營養搭配,營養均衡啊!