百利沙拉汁芝麻焙煎口味熱量

熱量為388大卡

做法

1、 用料：西蘭花3朵，生菜葉2片，小番茄3顆，煮糯玉米1小段，焙煎芝麻沙拉汁25毫升。

2、 鍋中倒水，煮沸。

3、 放入洗淨切成小朵的西蘭花煮至斷生。

4、 撈出控幹水分。

5、 生菜洗淨切小片。

6、 將煮好的玉米粒掰下。

7、 小番茄洗淨切成4瓣，備用。

8、 將所有處理好的食材放入大碗。

9、 加入一半沙拉汁。

10、 拌勻。

11、 裝入盤中。

12、 再擠上剩下的沙拉汁。