怎樣吃法最好|諾麗果

諾麗果煎着吃最好。因為諾麗果裏面還有大量的葡萄糖和糖粉，而且他們中的食物纖維和膳食纖維也特別的豐富。

諾麗果煎着吃更能激發出裏面的營養物質，讓他們的新鮮程度不會破壞，保持原有的營養，讓我們人類吸收，才能改善我們的骨骼成長更快。