幹撈餃子熱量高嗎

100克熱量大約有253大卡，食材和調料

豬肉 300克

紅蘿蔔一小根

姜適量

鹽適量

胡椒少許

做法步驟

第1步.紅蘿蔔切絲，肉攪碎，姜切碎。

第2步.用攪拌機把豬肉，紅蘿蔔，姜加適量的鹽和胡椒攪拌一起。

第3步.取面擀皮包餃子。

第4步.燒水→水開後加適量油與鹽→放入餃子，熟了再撈出。

第5步.幹撈出後，可以直接吃，或者沾點醋或醬油吃。