​日本舞昆抗糖丸什麼時候吃效果好

​日本舞昆抗糖丸通過有效成分作用於身體內將多餘的糖分消化、分解掉，從而達到抗糖的效果。抗糖做得好，就能延緩衰老。那麼這款抗糖丸什麼時候吃效果最好呢？

日本舞昆抗糖丸什麼時候吃效果好

抗糖丸每日一次，一次2粒，建議早上10點前服用，飯前飯後根據個人情況調節。女性在經期時也可服用，患有胃腸道疾病的患者，可酌情停用，產品不含激素，無副作用。

注意事項

抗糖丸拆封後，請將蓋擰緊。補充時，請勿直接用手接觸藥片。放入便攜盒等密封性能較差的容器內使用時，請避免高温潮濕，並在1周內服用。請參照原材料，有食物過敏的人士請勿服用。此外，根據體質和身體狀況有可能會出現罕見的不適合服用的情況。此時，請立即停止服用。

抗糖方法有哪些

抗糖化要合理控制碳水化合物的攝入，少吃甜品少喝甜飲，吃低GI的食物，平衡體內的糖量，以免吸收不了的多餘糖量轉化成褐色蛋白質禍害皮膚。

糖攝入量早就無孔不入了，不僅僅糖果，巧克力，甜品等食物中含有高糖，麪食和米飯也是含糖很高的，想要抗糖一定要注意這些食物的攝入量。低GI食品是公認的健康抗糖方法。

GI指的是“食物血糖生成指數”，升糖指數越高越不利，所以要選擇低GI食品當主食，常見的低糖食物有紅薯、西藍花、花生、酸奶、豆製品、粗糧、全麥食品、高纖維食品以及蘋果等等。

這類蛋白質是拖累肌膚的兇手，它們會讓肌膚失去光澤，變得暗沉發黑，膚質也會變得越來越粗糙，皮膚會失去彈性和緊緻度，變得越來越鬆弛，皺紋還會增生，讓皮膚提前進入衰老期。抗糖化對美容護膚來説是非常重要的。

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