很多人到了冬季皮膚就會幹燥瘙癢，那你知道是什麼原因導致你的皮膚乾燥瘙癢嗎？下面小編就為您分享冬季皮膚乾燥瘙癢的原因有哪些！看看7大“元兇”你佔幾個？
冬季皮膚乾燥瘙癢的原因 7大“元兇”你佔幾個
元兇一：愛洗温度過高的熱水澡
冬季洗個熱水澡是最幸福的事，但要注意冬天洗澡水温不宜過高，因為水温過高容易破壞皮膚表面的油脂，導致毛細血管擴張，加劇皮膚乾燥的程度。不利於身體健康。
過高的温度還會增加心臟負擔，因為全身皮膚血管明顯擴張，使大量血液流到全身皮膚，會使心臟缺血缺氧，非常的危險。
冬季皮膚乾燥瘙癢的原因 7大“元兇”你佔幾個
元兇二：勤洗澡
冬季本汗量少，空氣十分乾燥，自動脱落的皮垢不會很多。太勤洗澡，會把皮膚表面分泌的油脂及正常寄生在皮膚表面的保護性菌羣洗掉，容易傷害到皮膚的角質層，引起皮膚瘙癢；同時，皮膚的抵抗力也會減弱，水分更容易蒸發掉，皮膚就會幹燥。
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元兇三：用錯護膚霜
冬季適量的使用護膚霜有利於對抗乾燥，滋養皮膚。但注意的是不要在皮膚乾燥的時候塗抹，最好在皮膚還潮濕時使用護膚霜，或者用濕毛巾輕拍皮膚並覆蓋一會兒，讓它浸潤幾分鐘，然後擦掉皮膚上過多的水分，再塗抹潤膚劑。
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元兇四：愛用香皂
很多人都喜歡用香皂，認為香皂能更好地清潔滅菌。但其實，香皂也是加速你身體乾燥的元兇之一。過多的使用香皂會迅速除去皮膚上的保護油脂，刺激皮膚，引起瘙癢、痘痘和其它皮膚問題。
冬季皮膚乾燥瘙癢的原因 7大“元兇”你佔幾個
元兇五：內火旺勝
內火即是上火，主要是由於臟腑陰陽氣血失調所致。上火在冬季很容易表現在身體的皮膚上，感覺瘙癢，掉皮屑，甚至出現小疹子，都是因為上火乾燥的原因。
除了每天洗澡後要塗抹身體乳之外，還要嚴格控制水温，切不可過高。除此之外，少用電熱毯等保暖產品。
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元兇六：穿衣不當
乾燥的皮膚對穿衣服也很有講究哦，要選擇舒適的衣物，全棉衣物也已經足夠了。此外，衣服也不要太緊，否則造成摩擦也會導致皮膚刺激乾燥發炎。
冬季皮膚乾燥瘙癢的原因 7大“元兇”你佔幾個
元兇七：睡眠不足
每天都有充足睡眠的人皮膚也很鮮明的光澤，睡眠不足的人，肌膚沒有得到正常的休養，會影響到自身的鎖水機能，使皮膚嚴重缺水變得乾燥瘙癢。
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