冬季因為氣候乾燥的原因，人體內會出現缺水多的現象，而最明顯的表現就是嘴脣乾燥脱皮，那冬季嘴脣乾裂怎麼辦呢？由最新熱播電視劇新武則天祕史殷桃為大家帶來嘴脣護理的方法。看殷桃嘴脣護理都用哪些小妙招？
冬季嘴脣乾裂怎麼辦 新武則天祕史殷桃嘴脣護理妙招
近日熱播的電視劇《武則天祕史》讓大家看到了殷桃精湛的演技，同時，細心的關注朋友也會注意到殷桃嘴脣上的一顆痣，不知是刻意不去掉還是什麼原因，總之這顆痣成了殷桃的特色。當然完美的演技更是值得大家讚許。進入冬季，大家經常會出現嘴脣乾裂的情況，下面就一起學習殷桃對於嘴脣的護理的方法吧。
冬季嘴脣乾裂怎麼辦 新武則天祕史殷桃嘴脣護理妙招
首先要從自己的生活習慣方面改進：
1、改掉因為嘴脣乾裂而去舔脣的壞習慣；
2、注意對嘴脣的保護，每天用温水將嘴脣清洗3-4次；若嘴脣有發乾的時候，可在嘴脣上塗抹少量的甘油或者麻油滋潤；
3、常運動，運動能有效促進血液循環，如此津液便能自然充溢；
4、切忌情緒過於激動。若情緒煩悶、心火旺盛，很容易導致口乾舌燥的情況。
冬季嘴脣乾裂怎麼辦 新武則天祕史殷桃嘴脣護理妙招
其次要從飲食方面入手：
1、補水。平時多喝水，多吃水果；
2、注意膳食營養的平衡，不挑食、不偏食，多吃富含維生素B2的食物。如綠葉蔬菜、胡蘿蔔、粗糧、豆製品、牛奶和動物肝臟等等；
3、少吃過甜、過辣、過鹹、過油的東西，飲食以清淡為主；
4、多吃富含纖維素、礦物質的東西，促進腸胃消化。長期便祕很容易導致身體內火；
5、嘴脣乾裂時，可服用維生素B2，同時在裂口處塗抹些抗生素軟膏或者是蜂蜜，促進裂口的癒合；
6、冬季飲食宜偏寒涼。如：豆腐、黑豆、銀耳、芝麻、百合、藕、海蔘、蜂蜜、雞蛋、苦瓜等等；
7、水果方面宜吃梨、葡萄，切忌温性的荔枝、蘋果等；
8、多喝湯和粥。
冬季嘴脣乾裂怎麼辦 新武則天祕史殷桃嘴脣護理妙招
最後就要從外部的化粧護理下手了。
1、平時洗臉、三餐過後塗抹潤脣膏，可防止水分過快流失；
2、在選擇潤脣膏的時候儘量選擇防曬功效的；
3、定期為脣部去死皮，讓脣部更滋潤健康；
4、若嘴脣出現起皮屑的現象，切記不可直接用手撕，要用熱毛巾先敷一會，等皮膚軟化後直接用潤脣膏護理；
5、若嘴脣特別的乾燥，已經開始脱皮，就需要對脣部做特別的護理。接下來就為大家介紹一種自制簡單脣膜的方法。
冬季嘴脣乾裂怎麼辦 新武則天祕史殷桃嘴脣護理妙招
自制簡單脣膜：
1、在嘴脣上塗抹厚厚的一層護脣膏，然後輕輕按摩，讓脣部更為滋潤；
2、然後用保鮮膜覆蓋嘴脣，温熱的毛巾敷在上面，像敷面膜一樣，能加速保養的效果；
3、3分鐘後，若有脱皮的現象，可拿棉花棒輕輕挑起脱皮。這樣就輕鬆處理了脱皮的問題。
品位站
