肝火較大常會使人的身體出現很多的症狀，如較為常見的口乾和口苦。肝火旺盛也會造成內分泌失調、身上長痘痘等。尤其是因為肝火旺而出現在背部的痘痘，更是讓人十分刺癢難受。那麼這種肝火旺盛背部痘痘多怎麼辦呢？
肝火旺盛背部痘痘多怎麼辦
1. 肝火較大的朋友主要原因是因為陰虛而肝火旺，從而會引起了內分泌失調而出現長痘痘的現象。針對背部的痘痘，建議應採取調理治療方案，可以去中醫院診治後拿取中藥進行調理。
2. 日常要注意衞生，養成勤洗澡的好習慣，尤其是背部要防止身體分泌油脂堵塞背部汗毛孔，引起痘痘加重現象，所以更要做好衞生護理。
3. 飲食上除了必要的中藥忌口以外，如辛辣油炸，油膩的食物要做到不吃。生冷有些微刺激的食物也要儘量的少吃。建議您可以吃冰糖燉雪梨或者是蜂蜜雪梨汁，可以起到清肝火，潤肺的作用，宜適量的多飲用些温開水，多食用些新鮮的蔬菜、膳食清淡為主。
4. 另外要保持心情愉悦和良好的心態。這樣對於調節治療內分泌紊亂是十分有利。只有把內分泌調節正常後，背部的痘痘才會逐步的減少。
出現抬頭紋的原因和緩解方式
原因一：大量失水、營養不良導致的。腹瀉，不規律、不健康的作息、飲食，都會導致身體失水，導致身體內平衡穩態失調，從而表現在臉上。
改善措施：不要暴飲暴食，均衡膳食，不挑食、不偏食，規律作息和飲食，多喝熱水少喝碳酸飲料，還可以通過一些安全的水乳護膚品來進行簡單的補水。
原因二：用手摸、日光照射，也會導致抬頭紋的出現。
改善措施：中性油性皮膚可以採用一些温和酸性泡沫來洗臉，還要做好日常的防曬，不要用不乾淨的手觸摸臉部，還可以用黃瓜來敷臉。
洗臉小妙招：不要用毛巾擦臉，儘量自然風乾，還可以做臉部按摩，向上輕提臉部。
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