嘴脣上火起泡的應對方法|上火嘴脣起泡怎麼辦

在日常生活中，人們總是會因為各種原因導致身體上火，身體上火做明顯的表現則是嘴脣上火，嚴重的甚至會氣泡，嘴脣氣泡總是給人感覺十分難受，上火嘴脣起泡怎麼辦，以下文章就是應對上火嘴脣氣泡的方法。

上火嘴脣起泡可以用針挑破嗎

上火嘴脣起泡不可以用針挑破。避免因為嘴巴經常會碰食一些刺激性的食物，挑破嘴脣上的泡，會使嘴脣皮膚被破壞，從而容易使傷口感染，嘴脣上起泡不用去管，一般一週內嘴脣上的泡可以自行消去。

嘴脣上火起泡吃柚子可消火

上火時，吃柚子是最好的選擇之一，柚子味道甘甜、水分充足、富含大量VC，可以有效解決上火等症狀。挑柚子的時候，最好能選擇那種帶有一點苦味的柚子。

嘴脣上火起泡多喝水

上火的時候多喝水，有助於體內的新陳代謝，對下火有很大的幫助，所以在嘴脣上火起泡期間，可以多喝水，幫助下火。

嘴脣上火起泡喝菊花茶或者綠茶

菊花茶或綠茶解毒清熱消腫的作用最強，對緩解生瘡、牙痛、口臭具有有效的作用，因此在上火時，可以多喝菊花茶或綠茶幫助下火。

嘴脣上火起泡喝蓮子湯去心火

做法：蓮子30克(不去蓮心)，桅子15克(用紗布包紮)，加冰糖適量，水煎，吃蓮子喝湯。

功效：分虛實兩種，虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口乾等;實火表現為反覆口腔潰瘍、口乾、小便短赤、心煩易怒等。

注意日常的生活規律

容易上火的人一定要早睡早起，保持科學的生活規律，按時作息，保證充足的睡眠，避免熬夜，避免過度疲勞，減少“上火”的可能性。