很多女生都過於強調夜晚的肌膚護理，卻往往忽視了晨間的護理。特別是隨着生活節奏的加快，人們忙碌的工作更加降低了晨間護膚的興趣。實際上，正如諺語所説，一日之計在於晨，每天護膚的黃金時間除了夜晚其實還有清晨。下面小編就給大家介紹清晨護膚方式，只要十分鐘哦！
懶人清晨護膚法 只需十分鐘
滴眼液：30秒
牀頭準備一瓶明目保健的滴眼液，特別是熬夜和戴隱形的MM們。在起牀前滴上一次，閉目養神30秒，能讓心情和眼睛都更加放鬆舒適。明亮的目光能大大減少我們看起來的疲憊感，有減少紅血絲效果的滴眼液。
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温柔潔面喚醒肌膚：1分鐘
早上醒來的是你的身體但肌膚也許還沒有醒來，這時候就需要你用潔面來喚醒它。洗面產品的選擇需要根據自己本身的肌膚狀況。如果肌膚屬於特別乾燥、粗糙和敏感的人，洗面產品有時還能成為肌膚的負擔。根據自己肌膚的情況調整潔面方法是 “清晨美容” 的理想形式。
另外，為了使肌膚的 “保護膜” 充分發揮作用，清晨潔面最忌 “過火”。如果是皮膚十分脆弱的mm甚至可以不用潔面產品，只用些清水按摩揉搓即可。
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刷牙統籌兼顧做面膜：3分鐘
早晨起來我們一定會刷牙，而刷牙的正確時間又是在3分鐘以上，那麼這個空擋我們可以乾點什麼呢？其實我們可以在刷牙的時候趁機做個面膜。這時候最好選擇啫喱狀的面膜，方便還不影響洗漱動作，插空做面膜不僅能讓肌膚變得更加飽滿水潤，更重要的是能迅速讓它和你的精神一起振奮起來。
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毛巾：30秒
毛巾是早間最順手最方便的熱敷工具，只要在潔面後擦臉的時候浸透熱水，稍微擰乾就可以了。睡眠時人的體温會降低，半分鐘的熱敷能讓皮膚的循環迅速回到日間水平。熱敷的温度為40度左右，稍微高過體温，觸感為“温暖”而不是“滾燙”為宜。
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眼睛浮腫冷敷：1分鐘
經常有眼睛浮腫困擾的話，可以前一天在冰箱的冷藏室裏放好冰敷眼罩，或一把不鏽鋼勺子，敷眼30秒到1分鐘，不僅能迅速收緊眼部皮膚，消除浮腫，更能緩解眼球痠痛、眼部肌肉緊張的現象，讓你的美目輕鬆靈動。
懶人清晨護膚法 只需十分鐘
拍打臉部 1分鐘
用食指、中指和無名指的指腹像彈鋼琴一樣在臉上輕輕快速拍打，力度可以稍微加大到發出拍打聲，保持手感的彈性。可以在使用化粧水或潔面的過程中做1分鐘的拍打，對改善皮膚微循環，令膚色紅潤有立竿見影的效果，還能促進吸收，讓之後護膚品的使用事半功倍。
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淋巴按摩 2分鐘
美容大王大s曾經在書中介紹過早晨淋巴按摩護膚的手法。一般來説，清晨時我們的面部多少會有些浮腫，其主要原因是循環不暢，面部組織難以代謝水分，所以僅僅按摩浮腫的面頰是不夠的，還需要輔之以淋巴按摩，按摩可以結合面霜的塗抹進行，能加速新陳代謝，護膚又健康。
兩頰邊緣的按摩：握拳，用食指和中指之間抵住下頜邊緣，由中間慢慢向鬢角部位推。
耳下腺的按摩：從眼尾直至耳朵，用食指輕輕按壓耳垂背後的凹處—耳下腺，幫助皮膚排除廢物。
頸部的按摩：由頸部向下推出，通過淋巴排出滯留在體內的廢物和水分。
懶人清晨護膚法 只需十分鐘
按摩眼部 1分鐘
眼部按摩不得要領？這並不奇怪，因為眼部骨骼和肌肉結構複雜，皮膚細緻敏感。一個早晨眼部按摩快速“作弊”的好辦法，就是重複眼保健操中輪刮眼眶的動作一分鐘。用鈎起的手指輕柔地輪流按摩眼瞼的上緣和下緣，保持手勢從眼頭到眼尾上揚提拉，緊緻肌膚，引導循環，之後再塗眼霜，會吸收得更好。
OK啦！剛剛好十分鐘，大家都學會了嗎？
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