今天我給大家介紹的是冬季美白好的水果，還不知道吃什麼水果美白朋友，下面就和我一起了解下吧。
冬季吃什麼美白好嗎？
別再總是抹抹抹，多吃這些保證讓你一年四季白到底！
檸檬美白方法
提到美白水果，檸檬是當仁不讓的NO1。它含有豐富的維他命c和鈣質，還是化粧品和護膚品的原料。增白潔膚、去除色斑、對抗抗肌膚老化全靠它
生吃檸檬那酸爽品品姐可受不了，可以試試蜂蜜檸檬水。每次切兩三片檸檬，將其放入涼白開中，再加兩勺蜂蜜攪拌均勻，就可以美美的飲用啦！檸檬感光，白天容易吸收紫外線，不妨每天晚上喝一杯哦~
獼猴桃美白方法
獼猴桃不但能美白，還可以淡化雀斑。每100克獼猴桃果肉中維生素c的含量高達100毫克，是蘋果的15倍，它也憑藉其豐富的營養被譽為“水果之王”。
每天吃一個獼猴桃，或者把獼猴桃榨成果汁飲用，可以幫助美白祛斑，潤膚補水，相對適合皮膚粗糙、有色斑、缺水的人食用。不過，脾胃虛寒的人一定要少吃。
櫻桃美白方法
櫻桃中富含蛋白質、胡蘿蔔素、維生素c、鐵等多種微量元素，具有減少黑色素形成，促進美白的作用，還能使皮膚變得更加細膩，富有彈性。
櫻桃該上市的季節，每天吃點鮮嫩水靈的小櫻桃，看着心情好，吃着口感好，愛詩意的你還能吟一句“紅了櫻桃，綠了芭蕉”，生活真是很美好~
火龍果美白方法
作為低能量、高纖維的水果，火龍果富含維生素c，具有美白皮膚的作用；含有的花青素能幫助肌膚有效抗衰老，使肌膚細膩有彈性。
午後，來一杯火龍果汁，或者與家人對坐分吃一個火龍果，美白減肥都能搞定！
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