主料  馬齒莧500克   大蒜3瓣
輔料  辣椒適量   香油1勺 醋1勺  生抽1勺  鹽適量
步驟1
蒜切末,辣椒切碎,然後和鹽、醋、醬油、香油調成汁備用
步驟2
馬齒莧洗乾淨
步驟3
洗好的馬齒莧切段
步驟4
過水焯熟
步驟5
焯好的馬齒莧撈出來,過一下涼水
步驟6
用手擠幹水分
步驟7
倒入提前調好的蒜汁,攪拌均勻即可
步驟8
清爽開胃,涼拌馬齒莧就好了
江西馬齒莧的做法
涼拌馬齒莧。首先將馬齒莧切段後放入沸水鍋中煮至變色,當把之前表面的顏色變為碧綠色時,撈出放入涼水內放涼備用。
在另一個碗中放入香油、生抽、醋、辣椒油、鹽等其他自己喜歡的調味汁,然後將放涼的馬齒莧撈出瀝乾水,放入容器中加入調好的醬汁攪拌均勻就可以吃了。
江西馬齒莧的做法
馬齒莧是一種非常鮮嫩可口的野生綠植,生長在田間地頭,吃法多種多樣,可口晒乾當梅乾菜,放在紅燒肉中非常好吃,也可以直接放入大蒜香蔥清炒,爽嫩可口。
還可以用蔥薑蒜涼拌,做法是用開水燙一下,然後用蔥薑蒜蠔油,味精,鹽,香油涼拌即可!