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滷青條魚的做法

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滷青條魚的做法

材料:青條魚500克。

調味品:生薑片5片,蔥段5克,姜蒜末5克,生抽30克,食鹽3克,白砂糖10克,醋5克,五香粉3克,色拉油5克,食用油500克。

做法:

1、青條魚清洗乾淨,沿背脊骨割成塊,晾晒水份,放進碗內,加生薑片、蔥段、食鹽、少量生抽翻拌,醃製10分鐘。

2、炒菜鍋放置灶火上,新增油燒至八成熱,投入青條魚塊炸成橙黃色,待浮起油位,倒進漏勺瀝油。

3、原鍋上灶火,放進姜蒜末,新增冷水、白砂糖、生抽、醋燒開,倒進炸好的魚,改成低火,收溼滷料,澆上色拉油,起鍋擺盤,撒上五香粉即成。

1/6把青條魚去腮,去內臟,清洗乾淨,瀝淨水分。

2/6準備好配料:蔥段、薑片、蒜片和紅辣椒段。

3/6把青條魚剪成小段,鍋中放油燒熱,一塊一塊地放入青條魚大火煎,煎至兩面微黃。

4/6

用鍋邊的油把蔥薑蒜和紅辣椒煸出香味。

5/6

加入適量的水,再調入適量的料酒和老抽,大火燒開。

6/6

燒開後再小火燜煮約20分鐘即可開鍋,湯很粘稠,即可出鍋

Tags:條魚 滷青