材料:青條魚500克。
調味品:生薑片5片,蔥段5克,姜蒜末5克,生抽30克,食鹽3克,白砂糖10克,醋5克,五香粉3克,色拉油5克,食用油500克。
做法:
1、青條魚清洗乾淨,沿背脊骨割成塊,晾晒水份,放進碗內,加生薑片、蔥段、食鹽、少量生抽翻拌,醃製10分鐘。
2、炒菜鍋放置灶火上,新增油燒至八成熱,投入青條魚塊炸成橙黃色,待浮起油位,倒進漏勺瀝油。
3、原鍋上灶火,放進姜蒜末,新增冷水、白砂糖、生抽、醋燒開,倒進炸好的魚,改成低火,收溼滷料,澆上色拉油,起鍋擺盤,撒上五香粉即成。
1/6把青條魚去腮,去內臟,清洗乾淨,瀝淨水分。
2/6準備好配料:蔥段、薑片、蒜片和紅辣椒段。
3/6把青條魚剪成小段,鍋中放油燒熱,一塊一塊地放入青條魚大火煎,煎至兩面微黃。
4/6
用鍋邊的油把蔥薑蒜和紅辣椒煸出香味。
5/6
加入適量的水,再調入適量的料酒和老抽,大火燒開。
6/6
燒開後再小火燜煮約20分鐘即可開鍋,湯很粘稠,即可出鍋