成份:酸棗、紫蘇、南瓜、大蒜、白糖、鹽、芝麻(熟的)、竹箕
1、酸棗洗淨後,過開水,去皮。
2、一斤酸棗配三斤南瓜、一斤紫蘇、一兩大蒜、半斤白糖、約20克鹽。
3、南瓜刨絲,紫蘇洗淨用鹽殺青,大蒜拍碎。
4、將去皮酸棗、南瓜絲、紫蘇、大蒜、糖、鹽攪拌在一起,拌勻,然後用筷子夾起一顆顆酸棗(要連南瓜絲和紫蘇一起夾)置於竹箕上,曬乾。
5、曬呀曬呀,終於曬得很乾了,把紫蘇酸棗收在一個大碗裏,撒上白糖、炒熟的芝麻,拌勻,置於鍋內蒸。水開後,蒸大約五分鐘,把酸棗夾出來,一顆顆置於竹箕上,再曬乾,就可以吃了。
6、紫蘇酸棗就不必非用紅紫蘇,因爲這東西又曬又蒸之後的成品,通常都是黑黑的,紅紫蘇無用武之地了。