菠菜和豬肝一起炒好吃。
食材菠菜二百克,豬肝三百克。
調料,葱切粒,將切絲,蒜切片,小米椒2,3個切粒,生抽少許,耗油一匙,五香粉少許,雞精少許,鹽適量。
準備,菠菜擇洗乾淨,焯水一分鐘過涼水,撈出瀝乾水分備用。豬肝泡淨血水,切片備用。
做法,鍋中放油,油熱放葱薑蒜五香粉小米椒爆香,放入豬肝翻炒至熟,放入生抽,耗油,菠菜翻炒,最後放入雞精,鹽,翻炒均勻。出鍋裝盤。
菠菜富含大量的維生素,可以多吃。將菠菜焯水熟了後直接涼拌就非常好吃,或者是搭配西紅柿和雞蛋做一道菠菜蛋花湯也很好