關於髖臼的時尚知識

kuānjiù臼，普通話讀音為jiù，最早見於楚系簡帛時代。在六書中屬於象形字。“臼”字基本含義為中部下凹的舂米器具，如臼杵引申含義為形容臼狀物，如藥臼。在現代漢語中，“臼”也用作形容詞，...

自由泳肩髖一體，就是轉肩的同時也要轉髖。“肩髖一體”在手臂前伸入水時，儘量轉肩，使手臂與兩肩連線，充分送肩，然後在拉水時，肩部再轉過來，帶動了軀幹和髖部的轉動，使肩部和背部肌肉也參與了拉...

石臼是人類以各種石材製造的，用以砸、搗，研磨藥材食品等的生產工具。古代稱“碓”。中文名石臼拼音shíjiù釋義用石鑿成的舂米穀等物的器具別名碓窯子、碓杵石臼，是舂米用的器具，四方的，上...

shichushijiu杵chu拼音chu（聲調為第三聲）部首木筆畫八結構方式左右結構，左右相等杵chu①舂米的棒槌。《周易繫辭下》：“斷木為杵，掘地為臼。”杜甫《暫往白帝復還東屯》詩：“落杵光輝白，除茫...

繁體:臼。臼，現代漢語規範一級字（常用字），普通話讀音為jiù，最早見於楚系簡帛時代。在六書中屬於象形字。“臼”字基本含義為中部下凹的舂米器具，如臼杵引申含義為形容臼狀物，如藥臼。在現代...

翻髖不作詞語，所以分開解釋。翻字的基本解釋翻fān歪倒（d僶），反轉，變動位置，改變：推翻。翻車。翻卷。翻滾。翻騰。翻工。翻閲。翻身。翻地。翻修。翻建。翻改。翻臉。人仰馬翻。翻江倒海（形容...

股字拼音是gu，聲調是三聲。骨拼音是gu，聲調是三聲。頭字拼音tou，聲調是二聲。保字拼音是bao，聲調是三聲。髖字拼音是kuan，聲調是一聲。...

能開髖。中年男士也還是可以有拉伸筋骨和關節，而且對健康也有一定好處。只是要注意安全，前面沒有鍛鍊的需要特別謹慎：要循序漸進來拉。人到中年，手腳都很硬了，準備開胯之前，手腳乃至全身的關...

髖關節出現疼痛可以通過一些康復方法進行鍛鍊，比如飛燕式，三點支撐法，五點支撐法。同時也可以通過游泳鍛鍊腰部以及臀部的肌肉增強，增強髖部的肌肉力量來緩解疼痛。除了鍛鍊以外，在日常生活...

shíjiùwō“石”的基本含義為構成地殼的礦物質硬塊，如石破天驚引申含義為指石刻，如金石指古代用來治病的針，如藥石、藥石之言。在日常使用中，“石”常做名詞，表示石磬，古樂器名，八音之一。...

石臼是人類以各種石材製造的，用以砸、搗，研磨藥材食品等的生產工具。據考證，大約在三千年前，中國人開始食用稻穀。可以説，石臼是古代人類生活的必需品，石臼和水井是人類定居點的標誌。在人類...

臼炮是一種古老的發射火藥的武器，它由一個金屬筒狀的槍筒和一個槍口組成，由火藥放入槍筒，然後用輕柔的打擊，點燃火藥，使槍口釋放出火藥煙霧，使槍口釋放出火藥煙霧，產生火花，發射子彈。...

屈膝:意思是下跪。比喻屈服：卑躬屈膝。下跪。屈髖:屈髖是髖關節在屈曲情況下進行指令的動作，就是找到臀部往後下方坐的感覺，用臀部的力量來分擔腰部所受的壓力，這樣一來腰椎受力就大大減少...

你好，跑三千米送髖的動作需要經過日積月累的訓練。主要包括兩個方面，一是要日常進行髖關節的訓練，第二是要培養送髖的意識。...

石臼，是舂米用的器具，四方的，上寬下窄，安在土裏，只把臼口露出地面。隨着木碓一上一下的磕碰，稻穀，也便在石臼裏脱了殼，蜕了皮，露出了暗紅的雪白的米粒兒。&nbsp&nbsp小的石臼可用於砸、搗、研、...

當然是石頭蒜臼更好了。但是最幻選用青石鼎臼。普通石材蒜臼中青石的蒜臼是最好的，幾千年來老祖宗已經證實青石蒜臼加工食品的健康，安全。青石石材在北方很多農村現在還能看到壓糧食用的...

臼杵，讀音為jiùchǔ，漢語詞語，意思是指舂糧食或他物的容器和搗棒。“臼杵”造句：1、又説宋時李寶破金兵屯兵處用石臼杵米而得名。2、據悉，目前本次地震尚未造成房屋受損，但大分県臼杵市的一...

jiupao臼jiu臼，jiu，象形。象人生長到六個月時開始長乳牙的口腔，也象加工糧食使用的石臼。基本解釋1、&nbsp舂米的器具，用石頭製成，樣子像盆&nbsp石～。2、&nbsp形狀像臼的&nbsp～齒。jiùpào臼...

窠:鳥巢，臼:舂米的石器。比喻有獨創風格，不落舊套。窠臼:舊框框，老套子，現成格式。比喻有獨創風格，不落俗套。...

挺髖訓練充分感受目標肌羣被抻拉的刺激。爾後臀大肌和股四頭肌主動發力，慢慢伸腿抬身起立還原。在動作進程中務須將“意念”依次高度集中在股四頭肌和臀大肌上，保持目標肌張力，用心體察目...

鐵臼是以前生活中的一種器皿。是用來研碎一些東西用的工具吧。與現在的盆的樣差不多，中意凹，四周高。有大有小的。可以研藥類。硬一類的東西的鐵臼，是以前生活中的一種器皿。是用來研碎一...

&nbsp&nbsp&nbsp真正的硬拉，是一個以髖關節為主導的動作髖關節驅動，臀肌和腿後側肌肉做主導動作，通過下肢發力，伸膝頂髖，將負荷推離地面的。&nbsp&nbsp&nbsp把硬拉看成是腳踩地面的動作，也就...

黃帝發明的石臼在我國新石器時代初期，華夏先民已經普遍使用杵臼農具加工穀物了。男人耕作漁獵，老人、婦女和小孩便以杵臼勞作，這種簡單原始的研磨方法促進了家庭分工的產生，加速了中華文明...

身操井臼是漢語成語。身操井臼成語拼音shēncāojǐngjiù成語釋義是親自操持家務。成語出處《後漢書·馮衍傳下》：“衍娶北地任氏女為妻，悍忌，不得畜媵妾，兒女常自操井臼。”成語用法作謂...

bīng第一聲ù第四聲臼，現代漢語規範一級字（常用字），普通話讀音為jiù，最早見於楚系簡帛時代。在六書中屬於象形字。“臼”字基本含義為中部下凹的舂米器具，如臼杵引申含義為形容臼狀物，如藥...