枕頭我們天天都接觸，但許多朋友卻忽視了它的清潔，蟎蟲、汗漬、細菌滋生，引發各種皮膚病，快跟着學一學，這樣清洗枕頭最乾淨。
牀單被子想必大家都懂得勤洗勤換，枕頭卻未必能享受到同等待遇。一般人最多也就把枕巾枕套拆下來清洗，枕芯則只是曬曬。其實，只要幾個月不洗枕頭，便會生長出幾百萬只蟎蟲，對人體健康損害極大。
不同材質，洗法不同
當然，枕芯不能像枕巾一樣往洗衣機裏一扔了事，不同材料需要用不同的清洗方法。
化纖枕
化纖材質不太透氣，使用久了容易變形結塊，缺乏彈性，枕頭呈現高低不平的狀態。
清洗方法：手洗、機洗均可，但要選擇温和的洗滌劑；機洗時最好加塊毛巾一同洗，以均衡水流；洗完後最好烘乾，這樣有助於枕頭恢復彈性，並且柔軟蓬鬆。
乳膠枕
乳膠枕彈性好，不易變形、支撐力強，有的乳膠枕還具有按摩和促進血液循環的效果。
清洗方法：在加有清潔劑的冷水中浸泡，用手輕壓枕頭，直到洗乾淨為止，多餘的洗滌液一定要擠盡。之後過清水，反覆沖洗，直至漂洗乾淨。
羽絨枕
羽絨枕蓬鬆度較佳，可提供給頭部較好的支撐，也不會因使用久了而變形，而且羽絨有質輕、透氣、不悶熱的優點。
其他枕頭
主要有茶枕、活性炭枕、竹炭枕、麥飯石枕等。
清洗方法：保健枕也是不可以水洗的，水洗會使其藥效喪失。正確的方法是輕拍枕頭，使其恢復原有形狀，並放在通風處通風，避免暴曬。
枕頭多久換一次
枕頭應該每1~3年更換一次。又髒又舊的枕頭易滋生蟎蟲、黴菌等，引發過敏或呼吸道疾病。當出現以下情況，説明枕頭該換了：
①在未有相關身體疾病的情況下，起牀後常常覺得頸部麻木、酸脹。
②枕頭已失去彈性，拍打、調整完枕頭後迅速恢復扁平。
③枕頭有結塊、凹凸不平的現象，且填充物有發黴等異味。
品位站
