健身為什麼要穿健身服

健身時穿健身服，在一定程度上可以幫助我們的肌肉受力，儘量減少我們在運動中所受到的傷害。 健身服是專門為了運動而設計的，通常他們的材質特點是柔軟舒適的，可在一定程度上，對我們的身體進行保護，避免出現一些不必要的拉傷

主要就是為了安全考慮的。健身服可以塑身，透氣性強，吸汗好。重量輕，等優點。不會因為衣服肥大，而穿着不舒服，健身服都是比較貼身的。