​西瓜汁是酸性還是鹼性|西瓜汁一天最多喝幾杯

西瓜汁是很多人都喝過的額，也是非常適合夏季避暑的，那西瓜汁一天最多喝幾杯？西瓜汁是酸性還是鹼性？

西瓜汁一天最多喝幾杯

一杯，不超過500ml。

1.西瓜可清熱解暑，除煩止渴：西瓜中含有大量的水分，在急性熱病發燒、口渴汗多、煩躁時，吃上一塊又甜又沙、水分十足的西瓜，症狀會馬上改善。

2.西瓜所含的糖和鹽能利尿並消除腎臟炎症，蛋白酶能把不溶性蛋白質轉化為可溶的蛋白質，增加腎炎病人的營養。

3.西瓜還含有能使血壓降低的物質。

4.吃西瓜後尿量會明顯增加，這可以減少膽色素的含量，並可使大便通暢，對治療黃疸有一定作用。

5.新鮮的西瓜汁和鮮嫩的瓜皮增加皮膚彈性，使人變的更年輕，減少皺紋，增添光澤。

西瓜汁是酸性還是鹼性

食物的酸鹼性不是通過味道決定的，而是通過其在人體體內的代謝產物決定的。吃起來酸的食物，比如山楂、蘋果等雖然味道是酸的，但確是鹼性食物。像豬肉、牛肉這些代謝產物偏酸性的則是酸性食物。 西瓜汁性寒、味甘，根據營養分析，每100g西瓜汁中，含有鈣8mg，鉀87mg，鈉3.2mg，鎂8mg。可見西瓜汁中含有的鈣、鈉、鉀、鎂等金屬元素的總量很高，在人體體內的代謝產物偏鹼性，所以屬於鹼性食物。