哈密瓜汁喝多了會長胖嗎|哈密瓜怎麼榨汁

哈密瓜，這個也是水果中的一種了，是超級多的人都是喜歡吃的，是美味到不要不要的，可好吃了，那麼這個哈密瓜怎麼榨汁？哈密瓜榨汁喝多了會長胖嗎？

哈密瓜怎麼榨汁

1、把買回來的哈密瓜去皮，注意不把切得太皮太厚，最好讓果肉可以帶着連接皮的那一層綠色的果肉;

2、洗好榨哈密瓜的機器，把哈密瓜切成一塊塊的，剛好可以放進容器裏面;

3、如果喜歡甜一點的還可以額外自己再加一點糖進去，如果喜歡原味就只單純放哈密瓜就可以了，這樣原味的哈密瓜汁是很清新的;

4、將榨好的哈密瓜汁倒在玻璃杯裏，想要好看一點的話，有客人的話，可以用檸檬片給杯子做一點裝飾，這樣一杯“高大上”的哈密瓜汁就完成了;

好喝又容易製作，如果小孩總是想喝飲料不妨現在家裏榨哈密瓜汁，既滿足了小朋友的口感，也可以滿足營養所需。

哈密瓜汁喝多了會長胖嗎

哈密瓜營養非常豐富，哈密瓜裏面含有多種維生素和人體需要的微量元素，哈密瓜的膳食纖維含量很多。

哈密瓜的熱量不高，裏面有豐富的膳食纖維，所以喝哈密瓜汁不但不會胖而且還能減肥。