隨着夏天的臨近，各種香甜的瓜果逐漸上市，香瓜和哈密瓜就是其中比較常見的兩種。可是，香瓜裏面有一種網紋瓜是和哈密瓜看起來最像的，不僅是在外觀還是裏面的瓜肉都很相似，甚至是瓜肉的味道都很接近。那麼，香瓜是哈密瓜嗎？香瓜和哈密瓜有什麼區別呢？
香瓜和哈密瓜是一樣的嗎
從種類上説它們都屬於葫蘆科植物，並且，哈密瓜其實屬於香瓜的一個品種，是甜瓜的一個轉變。哈密瓜又名雪瓜、貢瓜，是一類優良甜瓜品種，果型圓形或卵圓形，出產於新疆。味甜，果實大，以哈密所產最為著名，故稱為哈密瓜。但是，它們在外形、口感等方面還是存在着區別的。
（圖為哈密瓜）
香瓜和哈密瓜的區別
1、外觀鑑別
香瓜相對於哈密瓜較小一點，而且大部分呈圓形，哈密瓜則是較長的橢圓形。除此之外，香瓜的紋路比較寬，類似於熱氣球，表面也比較光滑；而哈密瓜的紋路較密，並且表面凹凸不平，摸起來沒有香瓜光滑。
2、顏色鑑別
香瓜根據品種的不一樣，顏色也會有綠色、白色和黃色之分。不過，我們在日常生活中所購買的香瓜大部分都是淡綠色或偏白色的。而哈密瓜則一般綠色偏黃。
（圖為香瓜）
3、甜度鑑別
哈密瓜主要生長在陽光充足、晝夜温差有比較大的地方，例如新疆。因此哈密瓜的光合作用充足，而晚上呼吸作用消耗的比較少，糖分就很容易沉積。所以哈密瓜一般都是甘甜味美。而香瓜的生長環境相對於哈密瓜來説就比較寬泛，所以也沒有哈密瓜那樣甘甜。
4、營養價值鑑別
香瓜含多種維生素以及碳水化合物，且水分充足，對消暑降温有着很好的作用。而哈密瓜中則有豐富的抗氧化劑，能夠提高皮膚的防曬能力。多吃哈密瓜能夠改善皮膚狀況，有利於美容防曬。除此之外，哈密瓜也含有人體所需的維生素B和維生素C等營養物質，對於提高人體機能有着不錯的效果。
tips：這兩種瓜果都富含多種維生素以及礦物質，對人體有很好的作用，不存在哪種比較好的説法。只是哈密瓜要比香瓜甜一點，因此不同的人羣可以根據自己的口味去選擇。
（圖為哈密瓜）
小貼士
香瓜和哈密瓜都是寒性的水果，不適合脾胃虛寒的人吃，並且這兩種水果也不要一起吃，否則會引發腹瀉。香瓜和哈密瓜所含的糖分含量都很高，所以糖尿病患者最好不要食用這兩種水果。
（圖為香瓜）
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