鮮榨果汁最好不要加熱喝|西瓜汁可以加熱嗎

西瓜汁可以加熱嗎？很多人有這個常識，知道西瓜性寒，夏天西瓜吃多了怕太涼，肚子受不了。於是，一些人選擇把西瓜汁煮開喝。這樣真的對嗎？

西瓜汁可以加熱嗎

不可以。西瓜汁加熱煮開，超過50度,營養物質就沒有了。這種情況西瓜汁煮開就沒有什麼營養了，只有糖分的營養。倒是可以去除寒性的，但沒有營養喝了就沒什麼意義了。

鮮榨果汁能加熱嗎

任何鮮榨果汁都最好不要加熱喝。因為果汁裏面的維生素經過加熱以後會被破壞掉，會造成營養成分的大量流失。維生素不耐高温，一般在温度50℃以上就會分解。其實果汁不要加熱，常温食用更有營養。

果汁怎麼加熱合適

當然，如果實在怕有些性寒的果汁引起拉肚子，或者天氣冷的話不敢喝冷的果汁，可以選擇隔着玻璃容器放入熱水中浸一會來加熱，但也不能超過40度，以及加熱的時間也不宜過長。