檸檬草亦稱香茅草，是一種熱帶草本植物，葉子又長又薄，邊邊還帶利刃，因其聞起來與檸檬味道一樣而得名，被廣泛運用於烹飪，還可用來泡茶喝。儘管，檸檬草因其美妙的味道而著稱，但它的功效與作用卻有很多哦，這就跟小編一起來了解吧。
檸檬草的四大功效與作用
一、富含維生素
檸檬草對健康最重要的好處之一便是它富含各種維生素和礦物質，比如維生素A和維生素C，以及葉酸、鎂、鋅、銅、鐵、鉀、磷、鈣、錳等微量元素，還含有少量的B族維生素。
二、驅蟲
對，作為一種草藥，檸檬草還可以用來驅蟲，這種神奇的植物裏滿滿的都是好處多多的精油。不管是莖還是葉子都可以萃取出香茅油、香葉醇以及冰片等成分，這些被廣泛用於製作驅蚊劑、肥皂、香水和香料等。香茅油同時也是香茅蠟燭的主要活性成分。
三、排毒
檸檬草的另一個奇妙好處是，它通過增加身體的排尿頻率幫您將身體裏的毒素排出體外。因為這一特性，檸檬草可以有效清潔您的肝、胰腺、腎臟和膀胱等消化器官，使您感覺一身輕。
四、修復肌膚
因為含有如此豐富的維生素C（抗氧化劑），檸檬草甚至可以幫助我們修復肌膚，使肌膚看起來更加的白皙光亮。維生素A則可以讓肌膚更加水潤年輕。另外，大量的研究表明，檸檬草還可以減少粉刺和痤瘡。
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