肺有寒氣則一般稱為肺寒,也就是寒氣侵肺的症狀,肺寒最常見的症狀就是寒咳,那日常的飲食要以驅肺寒、止寒咳為主,那肺寒吃什麼食物好呢?
肺寒吃陳皮好
橘子皮做成中藥叫陳皮,陳皮苦、辛、温,辛能散肺氣,苦泄肺氣,温能化寒氣,所以能治咳嗽痰多。
肺寒吃生薑好
生薑性温而味辛,歸肺、胃、脾經,功能發汗解表,温中散寒,温肺化痰,降逆止嘔,並可解毒。本品常用於治療風寒感冒、內寒腹痛、嘔吐泄瀉、肺寒痰飲喘咳,亦可解魚蟹與鳥獸肉類等食物中毒。
肺寒吃花椒好
花椒温中止痛、除濕止瀉、殺蟲止癢。主脾胃虛寒之脘腹冷痛、蛔蟲腹痛、嘔吐泄瀉、肺寒咳喘。
肺寒吃柚核好
柚核味苦,性平温,歸肝經。有疏肝理氣,宣肺止咳的功效。主治肺寒咳嗽。有咳嗽、痰白,氣短不得卧,形寒肢冷的患者不妨一試。
肺寒吃款冬好
久咳不愈肺寒患者的首選良藥;款冬味辛、微苦,性温,入肺經、心經,有止咳、祛痰、平喘的功效,可用於治療咳嗽氣喘、肺虛久咳、痰嗽帶血、喉痺等症。
肺寒吃胡椒好
中醫認為,胡椒性味辛熱,入胃經、大腸經。有温中、下氣、消痰、解毒的作用。主治寒痰食積、脘腹冷痛、反胃、嘔吐清水、泄瀉、冷痢。肺寒痰多的人可將白胡椒加入羊肉湯,以温肺化痰。
肺寒吃核桃好
我們通常只知道核桃是補腦的最佳食品,其實,核桃的功效很多,它亦是補腎固精、温肺定喘的食療品,對腎虛、尿頻、咳嗽等症有很好療效。
肺寒吃杏仁好
中醫認為,杏仁味苦、性温、有小毒,入肺、大腸經,有止咳定喘、生津止渴、潤腸通便之功效。李時珍説:“杏仁能散能降,故解肌散風,降氣潤燥,消積治傷損藥中用之。治瘡殺蟲,用其毒也。治風寒肺病藥中,亦有連皮尖用者,取其發散也。”