肺寒一般最常引起的就是咳嗽,哪怕是最初的寒氣侵肺,也會帶起幾聲咳嗽。從最初就應該要驅除肺內寒氣,也要預防咳嗽和止咳,那肺寒喝什麼湯好呢?
肺寒喝百合冬花飲好
做法:百合30~60克,款冬花10~15克,冰糖適量。將二藥同放砂鍋中,加水浸泡半小時後,先大火後小火煎煮兩次,每次20分鐘。兩汁合併後加入冰糖。
功效:款冬花性味辛、温,為潤肺止咳良藥。中醫處方里,款冬花的使用率很高,主要對肺虛久嗽、肺寒痰多的咳嗽最為適用。百合冬花飲適合秋冬咳嗽,咽喉幹痛,略見有痰者,對支氣管炎、哮喘可作輔助治療。
肺寒喝生薑大蒜紅糖湯好
做法:生薑5片,紅糖12克,大蒜3片。加水煮10分鐘,飲湯。
功效:温肺止咳。
肺寒喝薄荷牛蒡子粥好
做法:薄荷6克、牛蒡子10克、粳米適量。先將牛蒡子單煮15分鐘,取出牛蒡子,留下汁水備用。將梗米煮成粥,10分鐘後放入薄荷,在粥快好時,放入牛蒡子汁水,煮5分鐘即可。
功效:祛風散寒、温肺化痰止咳。
肺寒喝芥菜薑湯
做法:鮮芥菜80克,鮮姜10克,鹽少許。將芥菜洗淨後切成小塊,生薑切片,加清水四碗煎至兩碗,以食鹽調味。每日分2次服,連用3日見效。
功效:宣肺止咳,疏風散寒。治風寒咳嗽,伴頭痛鼻塞,四肢痠痛等。
肺寒喝姜蛋湯
做法:雞蛋1只,生薑2片。先將生薑切細絲。等到鐵鍋燒熱後用少許食油將雞蛋煎到金黃色。加入薑絲,再加適量白開水。煮5-6分鐘,約煮成大半碗,用鹽調味即可。
功效:姜蛋湯對於緩解由風寒引起的寒咳有緩解作用。
肺寒喝玉米鬚橘皮水好
做法:玉米鬚、橘皮各適量,共加水煎,日服2次。
功效:止咳化痰,治風寒咳嗽、痰多。
肺寒喝冬花紫苑綠茶好
做法:款冬花10克,綠茶1克,紫苑6克,炙甘草5克。上藥放入砂鍋中,加清水適量,煮沸後煎10分鐘,濾汁。加蜂蜜適量服用,每日1服。
功效:有温肺止咳作用,適用於肺結核、哮喘咳嗽。