宮寒喝什麼湯？宮寒對女性的影響比較大，但是宮寒是可以調理和治療的，宮寒的女性日常應當格外注意飲食的宜忌，一起來看看什麼湯適合調理宮寒吧。
宮寒可以喝烏骨雞湯
食材：烏骨雞1只，當歸、黃芪、茯苓各9克。
做法：將雞洗淨，去髒雜，把藥放入雞腹內用線縫合，放砂鍋內煮熟，去藥渣，加入調味品後食肉喝湯，分2―3次服完。
功效：健脾養心，益氣養血。
宮寒可以喝歸地燒羊肉
食材：羊肉500克，當歸、生地各15克，乾薑10克。
做法：羊肉洗淨，切塊，放砂鍋中，併入洗淨之藥及醬油、鹽、糖、黃酒，清水各適量，紅燒至肉爛，即可出鍋食用。
功效：温中補虛，益氣攝血。
宮寒可以喝生化蜜膏
食材：當歸、益母草各30克，川芎、桃仁、甘草、丹皮各10克，炮姜5克，白蜜50毫升。
做法：前七味加水500毫升，煮取300毫升，去渣，加白蜜收膏，每服30毫升，日服3次。
功效：活血化瘀，温經調經。
宮寒可以喝烏雞煮益母草
食材：烏雞1只，益母草500g，當歸120g、續斷60g、姜18g。
做法：將制好的益母草，放入雞膛內，用清湯煮，雞淡吃，或酒送下亦可。雞骨並藥渣焙乾為末，加當歸、續斷、姜為末，煉蜜為丸。
功效：健脾養心，益氣養血。
宮寒可以喝桂圓紅豆大棗湯
食材：幹桂圓30克、大棗50克、紅豆150克、清水1500克。
做法：提前2小時浸泡紅豆，取幹桂圓肉，泡好的紅豆、大棗、清水上火煮沸，加入桂圓，再次沸騰後，轉文火煲60分鐘。
功效：温中補虛，益氣攝血。
宮寒可以喝黑棗山藥生魚湯
食材：魚肉200克，山藥80克，黑棗適量，水適量。
做法：處理好食材，先將煎鍋倒少許油，煎魚段至表面變黃。把山藥、生魚、黑棗一起倒鍋中，倒入熱開水。煮至湯色變濃白，下鹽調味與撒入枸杞關火。
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