很多人反映額頭經常出汗，尤其是在夏天的時候額頭出汗的次數更多了，其實如果夏天正常情況下是應該多出汗的，如果夏天不出汗，感冒、皮膚病、心臟病等疾病都會找上門來，但是如果是異常出汗同樣也可能與某些疾病有關係。
肺氣不足：鼻子出汗異常
如果平時鼻子總出汗，説明肺氣不足，需要調理補氣。西醫認為這是免疫力低下的表現，需要提升免疫力。
建議：每天用雙手敲打手臂的肺經，通過敲打刺激，可起到調理肺經的作用。
內分泌失調：頸部出汗異常
頸部汗腺不太多，若常出汗，可能與內分泌不調有關，也和體內濕熱有一定關係。由於濕性黏滯，導致體內氣機不暢，往往表現為上半身或頸部以上出汗。
建議：平時調節內分泌主要從飲食、運動上入手，必要時輔以藥物治療。平時可多吃高蛋白類的食物，記得多喝水。
飲食過多：腋下出汗異常
因為腋下分佈大量汗腺，所以較易出汗。若汗液分泌過分旺盛，且氣味很大，就可能説明日常飲食的味道過重。
建議：飲食要清淡，多吃水果、蔬菜。如果有狐臭，可以剃掉腋毛後，直接艾灸腋窩。
脾胃失和：胸口出汗異常
如果胸口常出汗，中醫認為這是脾胃失和的表現，説明體內的血液循環很慢，氧氣運輸不順暢。
建議：不要過度焦慮，少吃油膩、生冷食物，可通過適當的運動，如散步、太極拳、八段錦等，緩解壓力，調節心情。
血虛：手腳心出汗異常
若情緒緊張、激動或害怕，手心或腳心就容易出汗，中醫認為這是脾失運化、脾胃濕熱、血虛的表現。
建議：只吃8分飽，避免吃生冷食物，保護好脾胃。並早晚各推腹一次，每次5分鐘。
血糖不穩：糖友出汗異常
糖尿病患者的血糖不穩定，通常表現為上肢或胸部出汗增多或出汗部位不對稱，在正常的室温下可能出現大汗淋漓的情況。
尤其值得重視的是，一些患者會有夜間出汗的情況，早上起來還會覺得頭疼、勞累，這些症狀提示着患者可能發生了夜間低血糖。
建議：當患者出現夜間低血糖，一定要及時向醫生求助，以免發生危險或意外。為防止低血糖的發生，糖尿病患者一定要隨身攜帶一些可以提升血糖的小零食，晚上睡覺的時候可放在牀頭，以備不時之需。
氣虛：渾身出汗異常
無論冬夏，在白天不活動或輕微活動的情況下，常汗出不止。這些人常有身體虛弱、説話語聲較低、食慾差、易感冒等特點，中醫認為是氣虛的表現。
建議：飲食上可選擇山藥、豆漿、羊肉等，也可用黨蔘或黃芪燉雞或腔骨，以補益機體，緩解氣虛。
陰虛：睡着出汗
睡着出汗，醒來汗止，中醫稱為“盜汗”。這些人常有手腳心熱、心煩、面部發紅發熱、口咽乾燥等特點，中醫認為是陰虛表現。
建議：飲食上可選擇百合、雪梨等滋陰之品，少吃羊肉、洋葱、葱薑蒜等熱性食物，可用沙蔘、麥冬、五味子或西洋參等泡水飲用。
肝膽有問題：汗液顏色異常
真正的汗水是沒有顏色的。如果有顏色的話，那就要警惕了~
黃汗：汗液呈現黃色，多是由於血液中一種稱為膽紅素的物質濃度過高所引起，主要見於肝膽疾病，如急慢性肝炎、膽囊炎、肝硬化等。此外，過多進食胡蘿蔔、橘子、柑橙等蔬果，也可出現暫時性的黃汗。
白汗：從中醫看，白色屬肺，肺色外露則現白汗，多為心肺陽虛所致，常與心肺功能虛弱有關。有時，疼痛劇烈(如肚子痛)也可引起白汗淋漓。
紅汗：汗液呈現紅色，多與內分泌功能紊亂有關，也可能是身體某部位在出血。可能是位於面部和腋窩處產生色素的細菌所致，也可能是藥物所致，如服用碘化鉀等化學制劑，也可有紅汗出現。
綠汗：汗液變為青綠色，提示有膽汁外泄，如急性化膿性膽管炎。
身體有異常：汗的味道異常
尿臭味：汗液散發出尿味，汗幹後也會在皮膚上留下結晶物，常見於尿毒症病人。
腥臭味：汗液帶有特殊的腥味，可能和熱證或濕熱證有關，一般屬肝熱，或多見於肝硬化，可以用菊花泡水喝來緩解症狀。
香味：汗液飄出香味來，常是糖尿病人的體徵。
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