核桃可以和橙子一起吃嗎

核桃，這個也是堅果的一種，是很多人都是喜歡吃的，美味到不要不要的，那麼核桃可以和橙子一起吃嗎？

核桃可以和橙子一起吃嗎

可以，核桃和橙子一起吃要注意些什麼。

1、能同吃並不會相剋

橙子和核桃是能夠一起吃的，並不會產生相剋的作用。雖然兩者一起吃沒有什麼問題，但是優優小編建議大家不要這麼吃，因為橙子的酸味會蓋住核桃的味道，吃起來就沒有那麼香了。

2、最好間隔一段時間

吃完橙子之後，最好間隔一段時間再吃核桃。等待口中的橙子的香味散去之後，再嚼一嚼核桃，你會覺得格外地可口。

3、核桃營養價值較高

核桃的營養價值之高，可謂是周身都是寶。多吃核桃能夠保護我們的腦部，能夠降低我們身體裏面的膽固醇含量，還能夠滋補我們的身體，使我們的皮膚細膩、頭髮烏黑。

4、兩者都應該適量吃

由於核桃營養豐富，所以吃的時候不要一次性吃太多，因為身體可能消化不了，反而是負擔。再者核桃吃起來蠻幹的，吃多了容易上火。而橙子性寒，一下子吃多了會加重身體裏的寒氣。