​山菠蘿吃了為什麼拉肚子|山菠蘿怎麼吃

山菠蘿，這個也是一種熱帶水果了，是超級多的人都是知道的，那麼山菠蘿怎麼吃？山菠蘿吃了為什麼拉肚子？

山菠蘿怎麼吃

1、泡水後再吃

野菠蘿是一種帶有毒性的熱帶水果，在食用以前如果不處理，食用以後會出現中毒，拉肚子和肚子疼就是最明顯的症狀，大家可以把採回來的野菠蘿放在淡鹽水中進行浸泡，浸泡的時間不能少於半個小時，這樣就能讓野菠蘿中的毒素去掉，再食用也就比較安全了。

2、榨汁食用

把野菠蘿製成果汁飲用也是比較安全的一種食用方法，大家可以把野菠蘿去掉外皮，然後直接放在料理機中製成果汁，在飲用時加入少量的蜂蜜或者冰溏會讓它的味道更加色，也不會出現中毒的症狀。

3、入藥後食用

野菠蘿是一種可以入藥的水果，它入藥以後可以補脾健胃，也能固元氣，清除體內毒素，對夥在的肝熱虛炎以及肝硬化等病都有很好的治療功效，另外在夏天食用還能預防中暑的發生。再就是野菠蘿中有一些可以促進胰島素再生的物質，糖尿病人食用以後能起到降血糖的作用。不過野菠蘿略帶毒性，入藥後的用法與用量一定要聽從中醫師的醫囑。

山菠蘿吃了為什麼拉肚子

1、個人體質問題

山菠蘿中含有大量的膳食纖維，對於腸胃不適的人羣來説，食用菠蘿蜜就有可能會出現拉肚子的情況。另外，對山菠蘿過敏的人來説，食用菠蘿蜜也有可能會出現腹痛腹瀉的情況。

2、山菠蘿變質

變質的山菠蘿中含有大量的有害物質，這些有害物質會影響腸道的有益菌羣，引起腸道的紊亂，進而就會出現吃山菠蘿拉肚子。

3、食用過多

山菠蘿中的膳食纖維含量豐富，這種物質有潤腸通道的作用，當過量食用時，就有可能會出現腹瀉的情況。

4、食物反應

山菠蘿與螃蟹、蝦、冰激凌等寒性食物同食，幾種食物同時進入體內，對胃腸道會造成一定的刺激，從而就有可能會引起腸胃的不適，出現拉肚子的情況。