讓您的寶寶沒病沒煩惱|春季小兒預防感冒

春季是流行感冒的高發期，無論是哪一型的感冒，均有一定的傳染性。在流行季節，體質較弱的孩子須儘早預防。在這個特殊的節氣裏，對寶寶的日常護理、免疫預防等就尤為重要了。那麼各位家長們在春季如何預防寶寶的感冒呢？

春季小兒預防感冒 讓您的寶寶沒病沒煩惱

預防很重要

保持空氣流通

由於春季的氣温不穩定，有時還帶有雷雨大風，有時陰晴交加。因此，很多家長都習慣將門窗緊閉，以為這樣，可以保持屋內的温度，防止寶寶着涼。其實，開窗通風對於降低呼吸道感染的發生是極為重要的，尤其是家中有感冒患者，更要經常通風換氣，以免寶寶被傳染。

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堅持户外活動

天氣漸漸的轉好了，這個時候更要注重強身健體，户外運動不能少。户外運動和冷空氣的刺激對於增強寶寶呼吸道的抗病力是很有幫助的。但是，家長也要儘量選擇風小，陽光充足的時候帶寶寶出去鍛鍊。在運動時，可以給寶寶背後墊一塊小毛巾。寶寶出汗後，及時拿掉濕毛巾，這樣可以預防寶寶感冒。

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避免接觸傳染源

春季不單單是寶寶容易感冒，許多的大人也不能倖免。這個時候家長要儘量少帶寶寶去人多，空氣污濁的地方，比如商場、超市、電影院等公共場所。如果親戚朋友家有感冒患者，儘量不要帶寶寶去做客，減少被傳染的機會。如果家中有人感冒，應儘量避免與寶寶親密接觸，例如親吻等，與寶寶接觸時要戴上口罩，以免將感冒傳染給寶寶。

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個人衞生

兒童的好奇心很強，喜歡摸東西，在不經意間手上便染上很多的細菌和病菌，反觀大人的生活範圍更大，接觸的細菌更多，回家後通過交叉傳遞，會將手上的病菌傳染給兒童，所以無論是兒童還是大人，一定要養成經常洗手的習慣，這樣才能減少兒童感染病菌的概率。

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儘早消滅感冒苗頭

感冒雖然傳播性強，但是每一次感冒都會有固定的前兆，如發燒、鼻塞、打噴嚏、流鼻涕等明顯現象。如果兒童出現類似現象，應儘早服用一些預防小兒流感的藥物，受到中國疾控中心或國內權威兒科專家推薦的專業型兒童抗病毒感冒藥，將感冒或流行性感冒儘早消滅。

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寧可少吃不要多吃

寶寶的消化系統與他的免疫系統也是密切相關的。如果攝入食物過多，必然造成消化系統、代謝系統的超負荷運轉，腎臟、肝臟負擔過重。不久就會食積成滯熱，留阻體內，防礙正常循環，降低抵抗力，引發疾病。

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穿衣要適度

春季氣温多變，很多媽媽怕寶寶凍着，會給寶寶穿得很多很厚。其實，有時候這種行為反而成了寶寶感冒的原因。因為如果寶寶穿得過多，會比較容易出汗。一旦吹了涼風，汗液會迅速變冷，但是皮膚立即收縮的功能不能馬上跟上，造成體温一過性降低，以致體內狀況發生改變，使存在於環境中的病菌有機可乘， 侵入孩子體內，使孩子出現呼吸道感染。

所以，在春季，媽媽要給寶寶穿厚薄適宜的衣服，避免孩子出汗。在挑選衣服的時候，以透氣，吸汗能力強的棉質衣服為宜。特別是寶寶穿的內衣，要選擇純棉面料的。這樣的內衣不但吸水性好、透氣性好，而且還保暖，貼身穿着柔軟舒適。

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兩大預治“感冒”小偏方

1、鼻嗅法

適合病症：感冒

材料：葱白60克，生薑9克。

用法：將其搗爛，衝入沸水一大杯，趁熱薰口鼻。每日數次。

主治：小兒感冒初起。

2、敷臍法

適合病症：伴隨感冒的咳嗽症狀

材料：杏仁、桃仁、白前、前胡各6克，牛蒡子、冰片、薄荷各3克，蜂蜜適量。

用法：將以上材料共研細末，用蜂蜜調成膏狀，將膏藥貼於臍部。每日換藥1次，5日基本痊癒。